JAHRESKURS Beziehung
In Beziehung sein
Mit sich und anderen besser klar kommen
Wir sind in ein Netz von Beziehungen eingewoben: Beziehungen zu Verwandten, Freunden, Kollegen und Fremden. Auch zu uns selbst setzen wir uns in Beziehung: zu unseren Erfahrungen, Bedürfnissen, Potenzialen und Energien.
Wir
sind in Beziehung – und gestalten sie mit. Was für Beziehungsgestalter
sind
wir? Sind die Beziehungen, die wir schaffen, für uns förderlich?
Viele
Probleme persönlicher Lebensführung erwachsen daraus, dass wir „ungute
Beziehungen“
schaffen – zu uns selbst und zu anderen. Dies ist etwa der Fall, wenn
wir uns
immer wieder mit der Erinnerung an Misserfolge verbinden, statt die
Chancen des
Erfolges ins Auge zu fassen, oder wenn wir gegenüber einem bestimmten
Menschen
stets in Kampfstellung gehen.
Doch
solche belastenden Beziehungen zu analysieren, reicht nicht, um sie zu
ändern. Auch
die Vorstellung, man könnte die Beziehung zu sich und anderen
„reparieren“,
greift zu kurz. Um Beziehungsmuster zu verändern, müssen sie kreativ
vorgedacht
und handelnd neu erlebt werden.
In diesem Kurs geht es darum, beziehungsintelligenter zu werden. Das bedeutet, sich selbst nicht als isoliertes Wesen zu betrachten, das für sich allein nach besseren Bedingungen strebt, sondern sich als Teil eines Beziehungsnetzes zu erfahren und eigenständig im Miteinander zu handeln.
Ziele
-
Sich körperlich beweglicher, energievoller und kreativer fühlen
-
Die Beziehungen zwischen verschiedenen Anteilen der eigenen Persönlichkeit konstruktiver regulieren
-
Zwischenmenschliche Beziehungen situationsgerechter und stimmiger gestalten,
-
Die Fähigkeit entwickeln, sich je nach Bedarf abzugrenzen oder Kontakt herzustellen,
-
Gemeinschaft bewusst erleben und dennoch eigenständig bleiben,
-
Sich mit anderen produktiv verbinden und gemeinsam etwas leisten.
Wir reagieren schlecht, wenn etwas gesagt wird, das
nicht mit unseren Überzeugungen und Ansichten übereinstimmt.
F. M. Alexander
Noch Fragen?
In einer kostenlosen Einzel-Schnupperstunde können Sie mich und meine Arbeit kennenlernen.
Oder Sie besuchen den kostenlosen Infoabend am Mittwoch, 14.
September, 19.00 – 20.00