Leben statt funktionieren
Vielen Menschen fällt es schwer, mit sich selbst in guten Kontakt zu kommen, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche klar zu erspüren und auszudrücken. Doch gerade wenn es privat oder beruflich schwierig wird, drängen sich diese wichtigen Fragen immer wieder auf: Wie möchte ich wirklich leben? Was nährt und fördert mich, was tut mir nicht gut? Und wie kann ich in meinem privaten und beruflichen Leben verwirklichen, was mir wichtig ist?
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In meiner Arbeit lade ich Sie ein, sich selbst neu zu begegnen. Ich begleite Sie dabei, Ihren inneren Kompass genauer wahrzunehmen und ihm mehr zu trauen. Ob in Einzelsitzungen oder Gruppen, ob eher körperorientiert oder gesprächsorientiert, in der Arbeit mit mir werden die Themen Ihres privaten und beruflichen Lebens zu Erfahrungen, an denen Sie wachsen können.
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Mit Herz, Kopf und Körper leben
Ich arbeite seit über zwanzig Jahren mit Menschen, die sich auf den Weg zu mehr Stimmigkeit, Echtheit und Erfüllung machen. Meine Arbeit ist ganzheitlich ausgerichtet, denn körperliche, emotionale und mentale Erfahrungen wirken immer zusammen. Der körperliche Prozess erschließt Ihre Selbstwahrnehmung, Präsenz und Energie. Der emotionale Prozess öffnet die Tür zur Wahrheit Ihrer inneren Erfahrungen und Bedürfnisse. Der mentale Prozess gibt Ihnen guten Abstand zum Hin und Her der Gefühle und sorgt für Klarheit und Überblick.
Meine Methoden ...