Coaching - der Weg der neuen Erfahrung
Im Unterschied zum reinen Beratungsgespräch ist das Coaching aktiver und experimentierfreudiger und zielt darauf, Potenziale freizulegen und Fähigkeiten zu entwickeln. Denken und Fühlen werden ins Handeln geführt - mit Blick auf die konkrete Alltagssituation. Für viele Themen ist dies ein äußerst wirksamer Ansatz.
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Wieder in die eigene Kraft kommen
Im Persönlichkeitscoaching wenden Sie sich Ihren persönlichen Themen zu und suchen nach Wegen, Ihrem Leben eine stimmigere Richtung zu geben. Das Herausfordernde ist zunächst, sich von negativen Selbstbewertungen zu befreien und wieder Raum zu schaffen für ein stärkendes und inspirierendes Selbstverständnis. Wenn ich mich nicht "in Ordnung" fühle, dann erscheint mir auch jedes Problem in der äußeren Welt als unüberwindbares Hiindernis. Wenn ich jedoch ja sagen kann zu mir in meiner Persönlichkeit, zu meinen Gaben wie auch zu meinen Begrenzungen, dann öffnen sich neue Wege des Umgangs auch mit schwierigen Situationen. Das Persönlichkeitscoaching sucht den Zugang zu eigenen authentischen Kraft wieder zu bahnen. Im Zuge des Persönlichkeitscoachings arbeite ich mit verschiedensten Methoden - im Gespräch, mit imaginativen Verfahren, Aufstellungen und der Alexander-Technik.
Mögliche Themen
Im Persönlichkeitscoaching wenden Sie sich Ihren persönlichen Themen zu und suchen nach Wegen, Ihrem Leben eine stimmigere Richtung zu geben. Das Herausfordernde ist zunächst, sich von negativen Selbstbewertungen zu befreien und wieder Raum zu schaffen für ein stärkendes und inspirierendes Selbstverständnis. Wenn ich mich nicht "in Ordnung" fühle, dann erscheint mir auch jedes Problem in der äußeren Welt als unüberwindbares Hiindernis. Wenn ich jedoch ja sagen kann zu mir in meiner Persönlichkeit, zu meinen Gaben wie auch zu meinen Begrenzungen, dann öffnen sich neue Wege des Umgangs auch mit schwierigen Situationen. Das Persönlichkeitscoaching sucht den Zugang zu eigenen authentischen Kraft wieder zu bahnen. Im Zuge des Persönlichkeitscoachings arbeite ich mit verschiedensten Methoden - im Gespräch, mit imaginativen Verfahren, Aufstellungen und der Alexander-Technik.
Mögliche Themen
- Wie konstruktiv gehe ich mit mir um? Was hilft mir, mich besser zu entscheiden und für mich einzustehen?
- Wie erlebe und gestalte ich meine Beziehungen?
- Was macht mein Leben sinnvoll? Was trägt und inspiriert mich in meinem Leben?
- Wie gehe ich mit Konflikten und biografischen Altlasten um?
Persönliche Kompetenz im Beruf
Einen Beruf auszuüben, ist nicht nur eine fachliche, sondern auch eine persönliche und zwischenmenschliche Herausforderung, die mit innerer Klarheit, emotionaler Stabilität und kommunikativer Präsenz angegangen werden muss. Die Themen können ganz verschieden sein:
Kraftquellen für Führungskräfte
Als Führungskraft sind Sie besonderen Erwartungen und Anforderungen ausgesetzt. Wenn Sie an Ihrem Beruf dauerhaft Freude haben und Ihre Sache gut machen wollen, können Sie durch ein Coaching Ihr inneres und äußeres Handlungsrepertoire erweitern:
Vorbereitung auf besondere Situationen
Wenn Sie sich auf eine besondere Situation vorbereiten wollen, kann ich Sie gezielt und praxisnah unterstützen:
Einen Beruf auszuüben, ist nicht nur eine fachliche, sondern auch eine persönliche und zwischenmenschliche Herausforderung, die mit innerer Klarheit, emotionaler Stabilität und kommunikativer Präsenz angegangen werden muss. Die Themen können ganz verschieden sein:
- Wie kann ich mich in der Zusammenarbeit mit anderen klar und beziehungsstärkend ausdrücken, meinen Standpunkt vertreten und doch auch offen für Teamarbeit bleiben?
- Wie spiele ich meine Rolle? Wofür fühle ich mich verantwortlich, wo liegen meine Grenzen?
- Wie kann ich spannungsgeladene Situationen und Konflikte besser klären?
- Wie bewege ich mich im Team? Welche Rolle spiele ich darin?
- Wie gehe ich mit Überforderung und Stress um?
- Wie positioniere ich mich im Verhältnis zu Kunden, Kollegen und Vorgesetzten?
Kraftquellen für Führungskräfte
Als Führungskraft sind Sie besonderen Erwartungen und Anforderungen ausgesetzt. Wenn Sie an Ihrem Beruf dauerhaft Freude haben und Ihre Sache gut machen wollen, können Sie durch ein Coaching Ihr inneres und äußeres Handlungsrepertoire erweitern:
- Was ist mein Führungsstil? Was erwarten andere von mir, was ist mein eigener Anspruch?
- Wie kommuniziere ich klar und wertschätzend, was ich will?
- Wie trete ich überzeugend auf?
- Wie gehe ich mit "schwierigen Mitarbeitern" um? Wie kläre ich Konflikte?
- Wie haushalte ich mit meiner Energie? Wie komme ich zur Ruhe?
Vorbereitung auf besondere Situationen
Wenn Sie sich auf eine besondere Situation vorbereiten wollen, kann ich Sie gezielt und praxisnah unterstützen:
- ein Mitarbeitergespräch oder ein Vorstellungsgespräch
- eine Präsentation oder Moderation
- Vorspiel (für Musiker)
- eine schwierige Entscheidungssituation
- ein Konfliktgespräch
Einzelcoaching
5 x 60 Min. |
5 x 78 € |
390 € |
10 x 60 Min. |
10 x 74 € |
740 € |
5 x 90 Min. |
5 x 115 € |
575 € |
10 x 90 Min. |
10 x 110 € |
1100 € |
Einzelcoaching
Einzelcoaching für Firmen und Organisationen